Un montadito..q hoy desayune tarde! 😜
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1748 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 149,04g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Torras Chocolate Negro 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Frambuesas, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Papaya, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Margui Queso Cottage 0%, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, Mercadona Medallones Solomillo Marinado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Cena: Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Ybarra Patata Entera Cocida, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, IFA Eliges Judías Verdes Anchas, IFA Eliges Pimientos Rojos, Brócoli, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Castaña, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Alipende Avellana Tostada, Empro Nutrition Harina de Avena Sabor Platano, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Esta para darle el mordiscazo!!😍😍😍
Espero que hoy tengas un ratito para descansar y disfrutar, que hace frío pero bien abrigadita se está de vicio en la calle!👌🏻😽
Feliz tarde de sábado bonita!! 😘☀️
10 nov. 18 por el miembro: Mrc89
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A echar la tarde en el trabajo!! 😅😅....pero hoy me levante cdo me lo pidió el cuerpo...he hecho un entrenamiento suave, q tengo unas agujetas del aro....😂😂😂!! Mañana no trabajo....👍👍👍.
Espero q tengas un buen finde....😘😘😘
10 nov. 18 por el miembro: virgisalas5
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