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moopie321
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17 nov. 18

Diario de moopie321, 17 nov. 18

 
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1114 kcal Grasa: 66,77g | Prot: 85,97g | Carbh: 40,09g.   Desayuno: Butter Chicken, Scrambled Egg . Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Kroger Swiss Cheese Slices, Scrambled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Cena: Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Half & Half, Starbucks Pike Place Roast (Grande). más...
2050 kcal Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
yay!  
17 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
So happy! The weight is coming off again! 
17 nov. 18 por el miembro: moopie321
I am so looking forward to 120s!!!  
17 nov. 18 por el miembro: moopie321
In the past it took a lot to get under 130.0. I would be 129.9 one day and 134 the next lol, which would require 5 days and 3 months to lose. This time is feels different. I don’t feel deprived. 
17 nov. 18 por el miembro: moopie321
Good Job! 
17 nov. 18 por el miembro: Retta Smith
glad you don't feel deprived it really makes all the difference.  
17 nov. 18 por el miembro: baskington
Baskington, our starting weight is almost the same, how long did it take for you to get to your current? The yummy food keeps me happy  
17 nov. 18 por el miembro: moopie321
Thanks retta! 
17 nov. 18 por el miembro: moopie321
@Moopie321 your welcome 
17 nov. 18 por el miembro: Retta Smith

     
 

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