Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 84,59g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Batido Proteinas, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Zespri Kiwi Green, Pan de Harina de Avena, Café. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Patatas Cocidas. Cena: Salmón, Pasamar Arroz Supremo. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Café, Café. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rgarciaacosta
|