Diario de miriamariac, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1395 kcal Grasa: 85,01g | Prot: 40,32g | Carbh: 134,68g.   Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Covap Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Mercadona Tofu, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Knorr La Crema de Alicia. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Carte D'or Helado de Vainilla, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Manzana, Kiwi, Masa de Hojaldre. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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