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otro tupper....espinacas, patata cocida, mozzarella, jamon y semillas de girasol. Yogurt natural y unas almendras....
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1750 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 133,64g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Mangos, Mercadona Quesilete Light, Delicato Pechuga Pavo Cocida, Belbake Coco Rallado, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, GutBio Panecillos de Centeno Eco, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Eco Cesta Semillas de Girasol, Milsani Yogur Natural Desnatado, GutBio Almendra Cruda con Piel, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Lovilio Mini Mozzarella, Edulis Espinacas, Ybarra Patata Entera Cocida. Cena: Milbona Queso Fresco Granulado Light, Aguacate, Hacendado Batata Micro, Salmón Atlántico Salvaje, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Empro Nutrition Harina de Avena Sabor Platano, Alesto Nueces de Brasil, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de virgisalas5
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