Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 199,10g | Carbh: 240,66g.
Desayuno: Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Pascual Leche Desnatada 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, RealValle Lomo Embuchado. Almuerzo: Batata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Freshona Piña en Su Jugo, Filete de Ternera. Cena: Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Ovonovo Claras de Huevo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salami Extra, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Bimbo Bimbo sin Corteza, Maitre Jean Pierre Pan Tostado Integral, Manzana Golden, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Iron Supplement Just Isolate, Almendras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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