Diario de wondercris, 27 feb. 19

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Salsa boloñesa casera
y berenjena con quinoa integral
Últimamente estoy comiendo sano con guarrerías (nachos,chuches,bolleria...) 😥

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:

871 kcal

Grasa: 39,02g | Prot: 33,89g | Carbh: 95,98g. Desayuno: Magdalena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Brillante Quinoa Integral, Salsa Bolognesa, Berenjena Cocida. más...

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Comentarios

wonder.... prueba a hacerte chuches saludables! mugcakes, postrecitos dulces, puedes sustituir los nachos por mini tortitas de arroz...

27 feb. 19 por el miembro: virgisalas5

Claro! Haz lo que te dice Virgi, hay un montón de recetas por internet de tortitas, mugcakes.... saludables y no tiene que renunciar al dulce 😊

27 feb. 19 por el miembro: kaki...

Creo que estoy modo monstruo de las galletas... Pero gracias chicas!! A lo mejor algo de chocolatito..

27 feb. 19 por el miembro: wondercris


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