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moopie321
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28 feb. 19
Diario de moopie321, 28 feb. 19
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7 lb diff. Left was taken Sunday, right was 1/24. I increased my calories (kept it low carb/keto) and did more weights.
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, 28 febrero 2019:
1738 kcal
Grasa: 189,82g | Prot: 141,18g | Carbh: 22,68g.
Desayuno:
Bitchin’ Sauce Almond Dip, Spinach , Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Columbus Italian Dry Salame, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese.
Almuerzo:
Chicken Thigh, Brussels Sprouts.
Cena:
Mixed Salad Greens, Crack Chicken.
más...
1925 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
It’s all about them weights 💪🏼
28 feb. 19 por el miembro:
rosio19
Great job u look great !
28 feb. 19 por el miembro:
rosio19
Yep
28 feb. 19 por el miembro:
moopie321
Chris I’m sure it’s not all muscle but I was surprised how not drastic the 7 lbs was
28 feb. 19 por el miembro:
moopie321
Lifting for bacon! 🥓
28 feb. 19 por el miembro:
moopie321
Only slices here... thick ones
01 mar. 19 por el miembro:
moopie321
Lookin great! 🧘♀️🙃🙃
01 mar. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
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