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2092 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 142,86g | Carbh: 290,02g.
Desayuno: Salmón, Hacendado Arroz Integral, Café, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Arroz Integral, Muslos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Batido Proteinas, Café. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Cena, sigo con mi reto personal, día 73, después de una gastroenteritis me está costando volver a comer lo que debo, hoy me he hecho un falso salmorejo ( de falso nada, esto es tómate con zahahoria, nada que ver con un buen salmorejo cordobes🤤🤤🤤) pero mejor que nada 😜😜😜, mañana tengo revisión a ver que tal 💪💪💪
28 mar. 19 por el miembro: rgarciaacosta
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