Diario de Aliena Budaj, 11 abr. 19

Как блинчики готовила?) 

Как и ты, 5 яиц , банка альметте соль масло и бжжжж😂 

Ну прост у меня не сухие получаются. Я жарю с двух сторон. Когда снимаю, между блинчиками кладу маленький кусочке сливочного масла (в детстве мама учила). Ещё один лайфхак, если остаётся привкус омлета, попробуй в следующий раз приготовить без желточной оболочки. Ну то есть выдавить желток из плёночки. Я поначалу так делала, но потом забила и привыкла ко вкусу)) 

Спасибо! Это я мужу готовила. Ос пищал от восторга. Я сама блины не люблю. Вчера подруге карбонару готовила. Короче, люблю я людей кормить, а сама есть не очень люблю.  

Это ж прям как суперспособность - не любить есть! 

Я вчера у подруги встала на весы, которые измеряют все! ВСЁ! Единственное, что у меня в норме и даже в избытке - это кости 2,8 кг. Остальные показатели меня удручили: жира дофига, мышц и воды нифига... я в расстройствах😢 

кости головы? или где у вас 2,8 кг костей?? 

Представляете, сухой и обезжиренный вес всего скелета всего 2-4 кг 🤭 

Не верьте таким весам) измерения не точны) 

У меня столько же костей) вроде это не избыток, а норма для девушек. В остальном, не расстраивайтесь, я им не очень верю. Они часто неправильно показывают процент жира, воду за жир принимают и пр. Главное отражение в зеркале, а не весы 

Да ну , о чем вы... скелет взрослого человека от 7 до 10 кг, все зависит от роста. С весами явно, что то не то 

У меня вес костей 2,3 кг😆 весы показывают) рост 158 

dana-ct, а вы прочитали мой коммент про вес скелета? Там же написано "обезвоженного и обезжиренного" - сухого то бишь содержимого костей. Спорить не буду ни с кем. Уж простите. Хорошего дня! 😘 

Лена, так вы малышка совсем🙂🤦🏼‍♀️  

Balerinka, мы середнячки с крупной косточкой, зато устойчивые😂🌹 

Alenabudaj ага, полурослик😆 Но честно, когда появились эти чертовы весы и я увидела вес костей, немало удивилась: думала, они тяжелее😆 И теперь когда мне крупные люди и с лишним весом говорят, что у них просто кость тяжёлая- я ржу в голос😆 

А я про кости давно знаю, еще из юности и походов в мед.институт (хотела поступить, но не решилась): трогала, брала в руки и тд. Осознала, что плоть тяжелее. И те, кто говорят про "широкую кость" оказывались с запястьем меньше моего по обхвату. Все равно не верили и кричали про генетику. Смешно и даже нелепо выглядели их глаза при этом. Удивление, недоумение. Мои кулачки в детстве были всегда крупнее, чем у многих мальчиков😂 Да и размер ноги у меня 41 

И кстати, училась в изостудии, рисовали череп: все люди как людя, а я "дебил" таскала с собой череп настоящего человека, который мне любезно одолжили в мед.институте на 2 недели. Сказать, что он был легким, это ничего не сказать. Череп был почти невесомым, около 500-600 граммов со всеми пропитками, пружинками и металическими штифтами для скрепления челюстей.  

alenabudaj, крепко стоим на своих костях 😂 о, изостудия. Это объясняет почему у вас такие красивые блюда. Я недавно на lchf у меня все брутально очень) даже не выложишь такое))  

Всё, купили и мы такие же весы с мужем😂👍