Diario de rgarciaacosta, 18 abr. 19

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1340 kcal

Grasa: 35,93g | Prot: 155,79g | Carbh: 93,86g. Desayuno: Manzana Golden, Batido Proteinas, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Mercadona Jamon Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Salmón, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Mezcla, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. más...

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Hoy mi "pan" me ha quedado perfecto, voy mejorando poco a poco, 50 gr. Harina de Avena y 100 gr. Claras de huevo

18 abr. 19 por el miembro: rgarciaacosta


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