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Vuelta normalidad. Muy recuperado después de 3 días de descanso!
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4193 kcal
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Grasa: 179,46g | Prot: 171,66g | Carbh: 489,62g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Naranjas, Fresas, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Mangos. Almuerzo: Eroski Arroz Basmati Especial Guarnición, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Anacardo Natural, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo, Zanahoria Cocida, Kale. Cena: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Natural, Plátano, Aguacate, Caballa (Alimentos.Org), Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Manzana, Hacendado Lomo de Cerdo Asado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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