Diario de samsara48, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
241 kcal Grasa: 10,78g | Prot: 9,57g | Carbh: 25,00g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Danone Yogur Light. Almuerzo: Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Judias Verdes Planas, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). Cena: Auchan Tortilla de Patata con Cebolla. más...
1679 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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