Diario de charly_1992, 24 abr. 19

Comidita express de hoy!

-Trucha a la plancha, con brocoli y medio aguacate.
-Ensalada de canónigos, aceitunas negras, champiñones, medio aguacate, queso azul y aceite de oliva.
-Especias al fallo!

730kcal // 54,13gr de grasa // 18,03gr de hidratos (7,63gr netos) // 43,18gr de proteina

Que aprovecheee!😋🤤

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
2327 kcal Grasa: 164,48g | Prot: 147,97g | Carbh: 46,56g.   Almuerzo: Brocoli Primaflor 5 Minutos, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Lys Bleu - Blue Cheese, Admiral Trucha, Champiñones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Canónigos, Aguacate. Cena: Guacamole, Harina de Coco Orgánica, Psyllium Husks, Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Valley Spire Queso Cheddar, Admiral Trucha, ALDI Brocoli Primaflor 5 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, BioCop Semillas de Chía Crudas, Milbona Queso Fresco Granulado, Aceite de Coco, Cacao Desgrasado, Gluten Zero EKOBO Psyllium Husks. más...

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