Diario de yosikiero, 28 abr. 19

25'5 54'4 regla ayer
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
1360 kcal Grasa: 43,73g | Prot: 75,50g | Carbh: 156,03g.   Desayuno: Hacendado Sobaos, Hacendado Galletas Sabor Limón, Principe Galleta Chocolate, Tassimo Capuchino. Almuerzo: DIA Mini Helado con Sorbete, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Mandarina, Pan Blanco, Salchichón, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Amstel Radler. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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