Diario de Aliena Budaj, 15 jun. 19

А рецепт блинчиков?😋 

Банка альметте, 2 яйца, 15 мл оливкового масла, 1 ч.ложечка неполная льняной клетчатки (или псиллиум) 

очень красиво!!! 

Ален, а где псиллиум заказывала?  

Тата, псиллиум мне подруга из Германии привезла (5€ 500 гр). Но мне нравится и с клетчаткой семян льна (87 руб за 150 гр) . Именно эти со льном.  

Невероятная красота 😍 

Спасибо😘🌺 

tata975, псиллиум можно купить в магазинах спортивного питания) 

А цена в спорт магазинах за 150 гр, как за колесо от самолета. Загляните лучше на www.lchf.ru в онлайн магазин. Там есть мука псиллиума для готовки, а не как пищевая добавка.  

Тата, а давай уде на "Ты", а то мне как-то неуютно что-ли. И кстати, я живу в Польше, у нас псиллиум называется "Бабка йойовата" и ее тоже можно купить либо как дорогущий псиллиум в спорт.питании либо дешевый продукт в интернете, как семена так и шелуха. Причем объемы в магазинах спорт.питания мизерные.  

alenabudaj, покупала и через интернет. Цена такая же ( 140 гр.- где-то 350 р.). Хватает надолго. Пользуюсь четвёртый год. Жаль, не могу фото скинуть) 

божечки кошечки красота какая 😍 

на айхерб псиллиум беру, там есть разные фасовки и стоимость. Я крайний раз заказывала в пакете от Now Foods, там 24 унции (680гр), ок.750 руб.вышло 

называется в переводе порошок подорожника. 

какая красота!!! 

Алёна, альметте можно заменить творогом?  

Блины с икрой, это вещь.  

Псиллиум беру на айхербе, огромная банка за 340 руб вышла.  

Творогом вряд ли можно заменить крем-чиз. Но любой крем-чиз типа кремоле и тд можно брать смело, мне даже кремоле больше нравится.  

Еще раз говорю, я не живу в России, я не в курсе где покупают что-либо и за сколько. Девочки, я обитаю в ПОЛЬШЕ!