Diario de roxmbp, 03 jul. 19

Me apetecia cenarme un cordon blue, pero habia comido pollo en la comida asi que medio me invente esta cena. Tofu con rebanda fina de queso de cabra y 2 lonjas de jamon de pavo y tomate a la sarten . Un poco dw glutamato para el alma .. 😅😅🤣 A comer!

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
1410 kcal Grasa: 63,36g | Prot: 124,46g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Queso Gouda, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Tomates, Cebollas, Mercadona Copos de Avena , Boniato. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pechuga de Pollo, Calabacín, Champiñones, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada. Cena: Aguacate, Boniato, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Queso de Cabra Tierno, Soria Natural Tofu Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural,  Almond-mani butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. más...
2769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Una duda, para q sirve el glutamato????  
03 jul. 19 por el miembro: lauritina11
El glutamato( el sabor umami) es una sal presente de forma natural en los alimentos, que depende de su cocinado puede a llegar a ser más intensa. No es lo mismo comerte un tomate natural, a un tomate horneado, ya que esa sal se activa más, hace que el sabor sea más adictivo y sabroso. Esta presente en muchísimos alimentos, gran parte de la comunidad asiática suele utilizarla en sus comidas es un potenciador de sabor que puede ser químico o dependiendo de la cocción del alimento puede ser natural. Besos Laura.  
04 jul. 19 por el miembro: roxmbp

     
 

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