Diario de @maeva, 04 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1588 kcal Grasa: 106,85g | Prot: 100,08g | Carbh: 50,29g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Herbalife Proteina, Herbalife Batido Nutricional . Almuerzo: Activia Yogurt , Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pollo. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Ligeresa Mantequilla , Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Frit Ravich Cacahuetes Salados, Président Queso Camembert . más...
389 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Que es?!😳 
04 ago. 19 por el miembro: Celtibera
Es calabacin..redondo haciendo un corte redondo en el centro donde ponemos el huevo , en 1 he añadido una loncha de jamón y queso rallado ..todo en mantequilla ..se puede sustituir calabacín por aguacate..pimienta y oregano..esta espectacular!!!🧀😍 
04 ago. 19 por el miembro: @maeva

     
 

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