Diario de pa_ola, 21 sep. 19

kc@ls?? 

Es equivalente a dos porciones de cereal 

Ni idea DANTE pero son unas 800 más o menos 

Lo malo es que si quitamos la mayonesa no se le pega el quesito... 😅 

😋😋😋 

Adrianisse jaja exacto, me dijeron que le pusiera limoncito pero ya tenía como medio año con el antojo y nada más no sé me hacía 😊 

un elote tiene 250 calorías porque es hervido , más 50 calorías por cucharada de mayonesa ese queso no tiene más de 60 calorías por cucharada , estás consumiendo a sí muy exagerado unas 450 calorías, no 800 , solos que hayas metido el elote en aceite 

eso no aplica como comida chatarra,no inventen. 

Marizol soy tu fan, me encanta cuando la gente calcula las calorías de las cosas como si nada jaja  

Marizol el elote peso 390g con la mayonesa y queso me dio en la app casi 800 cal pero está bien es un antojo que me di. 

Nina-5 la mayonesa no es la cosa más saludable del mundo, tiene aceite de girasol refinado que es inflamatorio, pero al final no se trata de satanizar los alimentos, en la dosis está el veneno 

Marisol Pérez te quiero para mi mejor amiga, de donde sacas esos números ? 

Me encantan los elotes cocidos!!! 

Estan muy ricos Antonia, saludos 👋 

El cereal es un alimento procesado , nada que ver con el maíz que no contiene azúcar ni nada, es enserio hasta creo que le exagere a las calorías jajaj te lo comento porque todo lo que es hervido es bueno , los elotes (porque yo hago a qui en su casa de ustedes ) los pongo a ervir a sí sin nada pero ojo! Si dices que el elote pesa 450 gramps estás considerando también el olote no el grano si le quitas el grano y lo pesas te aseguro que pesará menos de la mitad de lo queenciomas ! Quiero suponer que tu app solo está pesando los granos y si 350 gramos de puto grano de elote es bastante, por eso te comento COMELO SIN CULPA porque ese elote tinee menos de 350 calorías eso sí, solo échale una cuchara de mayonesa no más , y te lo comento porque he batallado mucho con mi peso y siempre estoy contando calorías sihasta ahorita he bajado 10 kilos y no e dejado de comer nada todo está en las calorías  

EXACTO @marisol; NADA QUE TEMER Y SIN CULPAS. PROXIMAMENTE ES EL DIA NACIONAL DEL MAIZ. SI BIEN RECUERDO EL 30 DE SEPTIEMBRE; HABRA QUE HACERLE HONORES COMO BUEN MEXICA.  

Marizol, si claro cero culpas, pero si era bastante mayonesa, solo por eso suben las calorías, pero al final como dije fue un gusto que me di, gracias por la info