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Comida post senderismo! 18 km :)
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1695 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 52,92g | Carbh: 310,73g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Pan Integral, Yosoy Bebida de Avena, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Plátano. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Uva, Pan de Grano Mixto, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Zanahoria, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Uva, Melocotones, Pepino, Hacendado Zanahoria, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Gigante Verde Maiz Dulce, Ybarra Judías Verdes . Pasa Bocas / Otros: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Manzana Verde, Yosoy Bebida de Avena, Prozis 100% Whey Protein, Carrefour Yogur Soja Natural , Nueces, Hacendado Pera Conferencia , Tomates Rojos, Ciruela, Melocotones. más...
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823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Ana Mtnez
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