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Culminamos día subiendo el priner video de mi canal y a dormir!!! Gracias por vuestro apoyo.
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1309 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 89,70g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Tortilla Francesa, Hacendado Arroz Integral Microondas. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Huevo Frito sin Grasa, Lenguado, Pepino, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bimbo Thins 100% Integral, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro, Té Verde. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de MrDMartin94
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