Diario de MrDMartin94, 22 oct. 19

con té verde por supuesto

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1371 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 116,95g | Carbh: 106,08g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Microondas, Pollo al Ajillo. Cena: Dimmidisi Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra (Lata), Huevo Cocido, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún en Aceite de Girasol, Bimbo Thins 100% Integral. más...
3370 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

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