|
los 62 kg iniciales no son reales. eran 61.4
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 88,54g | Prot: 83,08g | Carbh: 242,14g.
Desayuno: Galletas Dinosaurus, Chocapic, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aros de Cebolla (Mediano), Patatas Fritas (Medianas), Long Chicken. Cena: Pan Blanco, Salchichón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Mocha (Grande), Café con Leche Descremada. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sauraunderscore
|