Diario de Aliena Budaj, 02 nov. 19

Завтрак невероятно вкусный и с десертом. Черный фондан- это обычный шоколадный фондан, только из черного какао. Купила на пробу, вкус Какао не ярко выражен, поэтому добавила обычного какао. Зато цвет и текстура нежнейшая. Этот какао используют для печенья "Орео". Внутрь положила чайную ложку арахисовой пасты.

Недельку буду на интервальном голодании 23/1.
Начинаю с завтрашнего дня! Присоединяйтесь, кто хочет! Вместе веселее🔥💪😊

Хорошего дня и замечательных выходных! 🌺🥰

93 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 44
Comentarios 
обожаю фондан... ела бы и ела... увы, масло для меня много( 
02 nov. 19 por el miembro: Маррисабэль)
Марри, так найдите оригинальный рецепт, этот рецепт я адаптировала под КЕТО, и мне нужно много жиров.  
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Алена, доброе утро🤗 Как всегда фоточки👍 я с тобой 23/1 Во сколько запланируем перекус🤔  
02 nov. 19 por el miembro: kato-l
Во сколько пищевое окно?  
02 nov. 19 por el miembro: aksana_m
Красота и объеденье 😍🤤 
02 nov. 19 por el miembro: alina.zaitsieva.90
Ух, как всё вкусно и красиво!😍 Хороших выходных Алёна!🤗🌹 Что-то четырехлапого давно не видно, как там мальчишка поживает? 
02 nov. 19 por el miembro: Наталья2308
Девочки, планирую окно с 17:00-18:00, ибо утром я не ем, а голодная не усну. А после первых двух дней станет ясно, точно ли выбрано окно. Я уже пару дней таких делала и мне понравился этот промежуток. И как раз, критические дни завтра закончатся (жор не предвидится), и муж уехал с сыном в Минск на неделю ( никто не будет ныть, что голодный) 😂🤣👍 
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Извините, у вас кружка не упадёт? 
02 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
Алена, а какое примерно КБЖУ будет в 1 прием пищи🤔 и утром без кофе?  
02 nov. 19 por el miembro: kato-l
Алёна,скажите пожалуйста,где вы купили кружку?очень красивая 
02 nov. 19 por el miembro: Moreslovmore
Toplop, извиняю, а куда должна упасть кружка? Она вроде на столе стоит?  
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Мореслов, писала практически во всех постах - это Homla 
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Катя, кофе без молока можно, чай можно и вода неограниченно. Кбжу в пределах кето-пропорции сколько влезет, больше 1500 в один прием в меня все равно не влезет, проверено.  
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
На краю плиты стоит же 
02 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
И что с плитой не так? Она выступает в высоту на 3 мм всего, это ж индукционная поверхность вмонтированная в столешницу😂 Вверх не упадет🤣 
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Ната, привет! Кот как-то не шкодил и в кадр не попал. Утром сфоткаю, а то уже здоровяк и красивый, как пантер🤩🐈 
02 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
Ален, он тебе просто, видимо, решил предложить свой специальный подпорочный агрегат, чтобы кружка не упала😂 
02 nov. 19 por el miembro: holameta
Вот и я 1500 в себя тоже не впихну😁... ну тогда завтра стартуем!!! 
02 nov. 19 por el miembro: kato-l
Вот и я 1500 в себя тоже не впихну😁... ну тогда завтра стартуем!!! 
02 nov. 19 por el miembro: kato-l
holameta, ну, не только же тем агрегатом кетчуп поддерживать, Аленина кружка его тоже заинтересовала!😁 
02 nov. 19 por el miembro: Наталья2308

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aliena Budaj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.