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Terminamos el dia con una ensalada, cohollos, atun, tomate, cebolla y una clara 🤤🤤
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1603 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 143,90g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Hacendado Arroz Precocido, Muslos de Pollo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Huevo, Melocotones, Café. Almuerzo: Lubina, Piña, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Fideos Integral. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Clara de Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón Serrano, Plátano, Café. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, piernas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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