|
Вчера купила манго, шкурка тает во рту, красное с зеленым бочком. Испекла запеканку. Лепешку сырную на вечер пожарила. Творожно-сырный сегодня день. Завтра кофейный... Хорошего вечера! И красивой вкусной еды💖☕️
|
978 kcal
|
Grasa: 77,42g | Prot: 51,46g | Carbh: 15,88g.
Cena: Epiim Сыр Гоуда , La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Сметана 15%, Окей Манго, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Cavalier Шоколад 85%, Monini Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
Ничесе, Алена и манго,редкое сочетание))очень красиво
22 nov. 19 por el miembro: ocheret76
|
Легко! Вписывается в бжу идеально, если даже 100 гр на день растянуть. На фото 50 гр.
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Алёнушка-вот, что значит согласие с собой-так красиво пишешь. Очень вдохновляешь и мотивируешь. Отличного вечера🌹
22 nov. 19 por el miembro: O1976O
|
Оленька, и тебе хорошего вечера! Верно говоришь, только гармония приводит к равновесию и внутреннему спокойствию, а это всегда ведет к красоте внешнего. 🌺❤️💖
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Лена, ну это от манго зависит, у этого шкурка вместе с мякотью растворилась во рту, я и не заметила. А если манго незрелое, то шкура там резиновая.
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Можно все, если впишешь 20 гр углеводов в сутки. Обычно выбираешь, что вписывается или за счет чего можно втиснуть сладкое или урезать из другой еды. Ну, и я иногда делаю себе день аж до 50 гр углеводов, но на следующий день тогда голод и ложечка мст с кофе. Тут же важно быть в кетозе, а он на голоде разгоняется отлично.
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Какая красота🥰 Можно рецепт запеканки?😍
22 nov. 19 por el miembro: FyoKristina🌺
|
500 гр творога, 4 яйца, 1 ст. ложка псиллиума, соль, 4 ст.ложки эритритола, 100 гр сливок 18 %. Выпекать на +180С 45 минут.
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Красиво! :) хороших выходных!
22 nov. 19 por el miembro: s.kropotov
|
Сережа, спасибо! Хороший выходных!!!😘🔥
22 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
Алёна привет!🤗🌺
Не в курсе что с нашей Иришкой (Ladyfingers_iv) случилось? Журнал закрыт...😟
23 nov. 19 por el miembro: Наталья2308
|
Ого! Не знаю! Надеюсь, что это временно. Я даже не поняла, почему у меня ее нет в подписках.
23 nov. 19 por el miembro: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliena Budaj
|