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Anika4996
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06 dic. 19
Diario de Anika4996, 06 dic. 19
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Tiramisu casero sin azucares añadidos y con bizcocho casero fit. Arriba ralladura de chocolate 72%
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, 06 diciembre 2019:
631 kcal
Grasa: 20,85g | Prot: 44,45g | Carbh: 60,11g.
Desayuno:
Dulcesol Fit'z, Navidul Jamón Curado de Extremadura.
Almuerzo:
Consum Chocolate Negro 72%, Huevo Frito sin Grasa, Consum Garbanzos Cocidos, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos).
Cena:
Filete de Ternera.
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Comentarios
🤩🤩🤩
06 dic. 19 por el miembro:
Silvi-es+
uffff increíble 🤤
06 dic. 19 por el miembro:
louvelle
Quiero recetaaaa
07 dic. 19 por el miembro:
Paleoguerrera
Q ricooo
07 dic. 19 por el miembro:
estyhuelves
Aquí tienes Paleo 😊 -Para la crema: 450g de queso fresco batido desnatado y queso philadelphia light 200g, stevia al gusto y un chorro de café (esto último al gusto de cada uno).Para el bizcocho/soletillas: 2 yogures naturales, 2 huevos, 1 clara, stevia, 55g de harina de avena (yo he utilizado de prozis la de sabor brownie pero cualquiera sirve) y levadura en polvo medio sobre más o menos. Otros: café disuelto con agua y chocolate puro +70%. La receta consiste en elaborar el bizcocho mezclando por una parte los ingredientes líquidos y por otro la levadura, stevia y la harina de avena los cuales vas integrando poco a poco en los líquidos ya batidos y al horno unos 20/25 minutos. Para hacer la crema mezclas los 2 quesos con la stevia y le echas un chorro de café. Una vez elaborado el bizcocho lo cortas a rodajas y vas bañando los en café y los pones de base. Luego añades una capa de los quesos y otra vez repites el proceso. Cuando pongas ya la 2 capa de crema añades el chocolate rallado por encima y ya
07 dic. 19 por el miembro:
Anika4996
Gracias!
07 dic. 19 por el miembro:
Paleoguerrera
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