Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 85,05g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Hacendado Arroz Precocido, Carrefour Atún Claro al Natural, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Membrillo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café, Plátano. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
hombro - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rgarciaacosta
|