Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 74,10g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Tortilla, Pan Blanco, Cortado. Almuerzo: Fideo Grueso, Cazón, Pan, Café. Cena: Lonchas de Queso, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Zéro, Atún Claro en Aceite de Oliva. más...
|
|
3356 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daramix
|