Diario de apicmo, 16 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2013:
1285 kcal Grasa: 18,78g | Prot: 42,62g | Carbh: 197,22g.   Desayuno: Mermelada Extra Albaricoque Light, Tortitas de Arroz, Leche Desnatada. Almuerzo: Kiwi, Queso de Cabra, Pimientos Rellenos de Bacalao. Cena: Cerveza, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ron, Azúcar Morena, Tortitas de Maíz con 54% de Chocolate Negro, Leche Desnatada. más...
2270 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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