Доброго времени суток)) расскажите, пожалуйста, про ощущения )) и в каком объеме питание?
08 ene. 20 por el miembro: LIZZY_IS_SMILING
|
Привет! Один раз в день ем сколько влезет в кето-пропорции (1300-1500 примерно). Ощущения отличные, голода нет, но это благодаря кетозу. Воды пью много 3 литра минимум, сколько захочется, но минеральной, за раз мл 400. Но это как кому нравится. (чай кофе)
08 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Доброе утро 🤗 спасибо ♥️ за ответ
08 ene. 20 por el miembro: LIZZY_IS_SMILING
|
как атмосферно, услада для глаз
08 ene. 20 por el miembro: h0neyda
|
23/1 😳😳😳😳 вы прям воооощеееее😳😳😳😳
09 ene. 20 por el miembro: Таnyaandreychuk
|
Taнюша, это я еще в этом году не доехала до Парка Оливского, он далеко, и вечером возвращаться по темноте на перекладных не хочется, а днем там обычно лампочки и подсветки не включают. Но, постараюсь доехать все же, пока иллюминацию не сняли. Гданьск признан лучим городом для жизни в Польше, он прекрасен!
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Solvestris, у нас он редко бывает, и долго не лежит. Всегда радуюсь снегопаду.
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Таня Андрейчук, на кетогенной диете нет голода и очень комфортно есть только раз в день - это способствует повышению кетонов в крови и помогает оздоровлению организма.
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
09 ene. 20 por el miembro: ЭтоНеТочно
|
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
09 ene. 20 por el miembro: Наталья2308
|
Как красиво, Алена!!!! Слов нет!
09 ene. 20 por el miembro: Olga Capanji
|
Наташа, я же говорила, что самый красивый город в Польше! 🤩👍
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Оля, у меня слова быстро заканчиваются тоже...😊
09 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Алёна, доброго времени суток! Скажите пожалуйста, аспарагин в каком количестве употребляете? Благодарю за ответ)))
10 ene. 20 por el miembro: LIZZY_IS_SMILING
|
Как написано в инструкции, так и пью, зависит от дозировки. Аспаркам 3 раза в день и кажется по 2 таблетки. Если нет проблем, то по одной. Инструкцию читать нужно к каждому препарату. Превышать дозировку не советую, чревато проблемами. Хоть это и соль, но пересаливать кровь не надо. Аспаргиниан польский (калий+магний+аспаргин) по одной 2 раза в сутки. Дозировка всегда указана в инструкции.
10 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Благодарю за разъяснения 😘
10 ene. 20 por el miembro: LIZZY_IS_SMILING
|
Давно не была в Гданьске! Ностальгия! ❤
07 feb. 20 por el miembro: Йетти
|
07 feb. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Алёна, обязательно приеду! 🙂
Пока в Калининграде жили, каждые выходные в Гданьск ездили.
09 feb. 20 por el miembro: Йетти
|