Diario de micheleiurillo, 12 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1776 kcal Grasa: 58,85g | Prot: 68,84g | Carbh: 191,20g.   Desayuno: Eroski Café Soluble, Banana, Semillas Secas de Chía, Huevo Duro, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Leroux Achicoria Soluble. Almuerzo: Heineken Cerveza, Hacendado Alubia Blanca, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo. Cena: Vino Blanco de Mesa, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Barilla Salsa Basilico, Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
1492 kcal Ejercicio: Metabolismo Basale - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...



     
 

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