Diario de Aliena Budaj, 12 ene. 20

Бжу миндальных булочек получилось идеальное КЕТО 🤩 в процентах бжу 16/81/3-%

И не спрашивайте, как это у меня получилось, сама в шоке! 🥯

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
787 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 29,45g | Carbh: 5,67g.   Desayuno: МЖК Майонез Московский Провансаль, Обычный Майонез, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Ширин Миндаль, Яйцо (Целое), Soulfood Flohsamen Ganz , Zirkulin Flohsamenschalen. más...

100 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 29
Comentarios 
Намазала буйволиным маслом и ломтик козьего сыра. Боже, какой это кайф!  
12 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Алена! Скажите рецепт!!!! Так аппетитно 
12 ene. 20 por el miembro: evagomel
какая чашка классная☺️ 
12 ene. 20 por el miembro: bredikhinaviktoriya
подскажите рецепт Ваших миндальных булочек, плиз🤗 
12 ene. 20 por el miembro: irinka-irinka78
Какая красивая кружка 😍😍😍 
12 ene. 20 por el miembro: _NesmeYana
Откуда такая супер чашка?  
12 ene. 20 por el miembro: Verycherry555
даааа! нужен рецепт)) пожалуйста) 
12 ene. 20 por el miembro: Yulya Shcheblykina
What did you make? My Russian is not very good 
13 ene. 20 por el miembro: liv001
Хочу масло и сыр 🤤🤤🤤🥄🥄 
13 ene. 20 por el miembro: maran78
Ален, а кроме козьего сыра другой ешь?  
13 ene. 20 por el miembro: evagomel
🤤🤤🤤🤤 
13 ene. 20 por el miembro: ZainabG05
Liv001, almond bun with goat cheese 
13 ene. 20 por el miembro: soul404error
рецептик 💗 
13 ene. 20 por el miembro: marywoodjohnson108
Немного плохо себя чувствую, отвечать каждому не смогу, напишу один ответ для всех, сорри. РЕЦЕПТ простой: 3 яйца, 2 ложки майонеза, 2 столовые ложки миндальной муки, 1 столовая ложка псиллиум в шелухе, 1 столовая ложка псиллиум семян (можно семя льна), 1 столовая ложка с горкой дробленого миндаля или других орехов, соль, разрыхлитель по желанию. Выпекать на пергаменте 20 минут в духовке +180С. Яйца взбить с солью и майонезом, всыпать все сухие продукты и вымешать, дать постоять 5-7 минут, выложить на противень 4 булочки. БЖУ зависят от Ваших продуктов, я не нашла в русском сегменте своих продуктов или даже схожих по бжу, вбивала из немецкого сегмента.  
13 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Можно рецепт? 
13 ene. 20 por el miembro: Yakovleva Anjelika
liv001 for you RECIPE: 3 eggs, 2 tablespoons of mayonnaise, 2 tablespoons of almond flour, 1 tablespoon of psyllium in husks, 1 tablespoon of psyllium seeds (or flax seed), 1 tablespoon with a pile of crushed almonds or other nuts, salt, baking powder as desired. Beat eggs with salt and mayonnaise, add all dry products and knead, let stand for 5-7 minutes, put 4 buns on a baking sheet and Bake on parchment papper for 20 minutes in the oven + 180C. 
13 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Liv ,+350 F 20 min 
13 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Evagomel, ем разный сыр, но предпочтение козьему.  
13 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Чашка из магазин HOMLA  
13 ene. 20 por el miembro: Aliena Budaj
Эта коза меня вымораживает 😂 прости, Солнце, не удержалась )))) 
13 ene. 20 por el miembro: mari_699

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aliena Budaj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.