Diario de rgarciaacosta, 17 feb. 20

Hoy me apetecia bocadillo de pollo, asi que manos a la obra, pechuga de pollo, con su lechuga, tomate y cebolla, pan de harina de arroz y salsa caesar, acompañado de una buena ensalada 🤤🤤, delicioso 😜😜

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1454 kcal

Grasa: 34,09g | Prot: 144,34g | Carbh: 132,82g.   Desayuno: Muslos de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Hacendado Harina de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Nueces, Café. más...

1617 kcal

Ejercicio: piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...