Diario de cristinahb996, 19 feb. 20

No te centres en un alimento, el cuerpo necesita muchas mas cosas que no nos aporta el huevo empezando por los carbohidratos. Vitaminas nutrientes,hierro, calcio etc...Centrarse en un alimento es un error y si solo te alimentas a base de huevo tu colesterol acabará por las nubes.(Suponiendo q tu pregunta se refiere a consumir solo huevo.) 

Las dietas con nombre no funcionan 

Jajajjajajaj la dieta del ingreso a urgencias?! 

lo acabo de leer en un artículo. Efectos negativos de la dieta del huevo cocido +Uno de los efectos más negativos de esta dieta de adelgazamiento, es la falta de energía debido a la ausencia total de carbohidratos, ya te puedes olvidar de hacer ejercicio y de rendir en el trabajo y en tu día a día. +También se ve afectado el sistema digestivo al hacer un cambio tan radical de alimentación, por lo que puedes sufrir náuseas, estreñimiento, gases y mal aliento (sí, el huevo cocido causa mal aliento) durante las dos semanas que dure la dieta. +Los que recomiendan esta dieta aseguran que los kilos perdidos no se vuelven a recuperar, algo que nosotras dudamos, ¿o a caso no se vuelve a engordar si se retoma la mala alimentación de siempre? Es más, puede darse el efecto rebote, es decir, es posible que pasadas esas dos semanas, comas por ansiedad y kilos extras. ¿Qué se aconseja entonces para perder peso? Pues lo que ya sabes, seguir una alimentación sana y equilibrada, hacer ejercicio regularmente y consultar con un especialista siempre que lo necesites; la elección es tuya, tan solo tienes que encontrar la motivación para ser constante con tu dieta.  

No dietas con nombre, ni pastillas quemagrasas, ni batidos sustitutivos...