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Caldo gallego y unos creps fit con manzana asada, que sino,no llegaba
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1203 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 83,44g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Pombel Puré de Manzana, Quescrem Queso Crema de Kefir, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Hacendado Claras de Huevo, Dr. Goerg Harina de Coco Bio. Almuerzo: Pombel Puré de Manzana, Ehrmann Skyr, Vinagre Balsámico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Cena: Aceite de Oliva, Albo Caldo Gallego, Manzana, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Huevo. más...
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 Comentarios
Creps fit: 200 gr de bebida de arroz y avellana, 50 gr de harina de trigo sarraceno, dejad reposar como 1h, para que la harina abra, y luego, mezclais el huevo, pizca de sal y a la sarten. La frotais con papel apenas untado en aceite, y contáis uno o dos gramos en la receta. Ya está, salen bastantes, para los golosos.
27 feb. 20 por el miembro: mexidelaiglesia
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Los Creps 400 calorías. El caldo 130 calorías. Y los llene de manzana asada, total del día: 1205 calorías. 83 gr de protes.
27 feb. 20 por el miembro: mexidelaiglesia
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28 feb. 20 por el miembro: Aralt
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