Diario de rgarciaacosta, 14 mar. 20

Estoy estresada!!! No tengo problemas serios, mi marido y mis niños están bien, mi padre sigue en su línea (es muy mayor y dependiente) pero está estable, pero sin embargo mi cabeza no esta bien, estos sucesos me sobrepasan, soy una persona a la que le gusta mi rutina, soy muy cuadriculada en todo, horarios, actividades y que me las cambien así de la noche a la mañana me agobia, llevo dos días comiendo de todo cuando nunca he tenido esa necesidad de atracón para calmarme. En fin supongo que en unos días me acostumbrarse ( hoy han cerrado el gym, que era más que ir a hacer deporte era mi vía de escape para hablar y relajarme). Siento la murga pero necesito soltarlo😔😔😉😉

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1091 kcal Grasa: 32,12g | Prot: 80,66g | Carbh: 104,58g.   Desayuno:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Life Pro Protein Bread,  Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas,  Huevo. Almuerzo: Pan Blanco,  Ternera Magra, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...

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Comentarios 
Sonia, no lo sabemos si estamos contagiados o no. El periodo de incubación que conocemos hasta hoy es de dos a catorce días. Por lo cual potencialmente todos estamos contagiados y transmitiendo la enfermedad. De allí viene la duración de estado de alarma y recomendacion de evitar contactos interpersonales durante catorce días . No se si me explico.  
14 mar. 20 por el miembro: aliciaenpaisdemaravillas
Es estresante estar en casa. Intentaremos aprovechar para ordenar armarios y disfrutar de la familia. Ponermos al día con series... Mucho ánimo a todos. Pienso en los que tienen que ir a trabajar y no sé qué es peor (no soy muy casera) Pero sólo por el riesgo de contagio que tienen... Y luego volver a casa, con sus familias. Paso ofertas que me han enviado por otro grupo, para pasar mejor el tiempo Por si alguien se aburre y no sabe con qué entretenerse en casa, hay en marcha toda una serie de iniciativas: • La editorial Hearst España ofrece todas sus revistas de acceso gratuiro online: 10 minutos, harper’s bazaar, esquire, que me dices, elle, Cosmopolitan, mi casa, nuevo estilo, men’s/women’s health, fotogramas… http://www.hearst.es/sala-de-prensa/hearst-espana-ofrece-acceso-gratuito-a-sus-revistas • Festival me quedo en casa y cuarentena fest: muchos artistas a través de sus perfiles de Instagram harán directos de unos 30 min como si de un concierto acustico privado se tratase. Los horarios: https://todoindie.com/yo-me-quedo-en-casa-festival/ https://twitter.com/CuarentenaFest/status/1238379722096115714?s=20 • Se puede también ver teatro online, estas son las obras disponibles: http://teatroteca.teatro.es/opac/#indice • Algunos autores, como el dibujante de comics El Torres o los autores de El bosque han subido todos sus libros/comicsgratis pa quien los quiera disfrutar, lo mismo tu autor favorito lo ha hecho https://twitter.com/ElTorres72/status/1238204925550657536?s=08, http://elvosque.es/comic/ • Movistar lite estará durante un mes gratis debido al coronavirus https://www.elespanol.com/bluper/noticias/movistar-ofrecera-contenidos-gratis-mes-coronavirus • La empresa italiana de videojuegos runehead, ha subido un montón de keys gratis apra todos sus juegos en steamy otras plataformas, según se van usando las van tachando, todavía quedan unas pocas al final https://as.com/meristation/2020/03/12/noticias/1584044768_757626.html https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PGykxwnbifViucYnXnp9kyiIRfbFKuMxYxcWDP5uD38/htmlview?sle=true&pru=AAABcPepBaU*isyYvihEvoKV2Uh3FQ3epw#gid=0 • Si eres socio de la biblioteca tienes la posibilidad de acceder al catálogo de efilm, un Netflix de las biblios, cada comunidad tiene su propio catálogo: https://efilm.online/ • Para los que teletrabajan, pccomponentes ofrece asistencia remota gratuita si les envias un certificado de empresa de que estas teletrabajando para no saturar los servicios. https://soporteonline.pccomponentes.com/select-free.html • El museo del prado, el reina sofia y el Thyssen ofrecen contenido audiovisual y explicación de cuadros a través de sus webs para quien le interese • La editorial Perrolokogames libera su juego de mesa dirty fridge en pdf para quien quiera imprimirlo y ponerse a jugar https://twitter.com/PerrolokoGames/status/1238401595429269505?s=20  
14 mar. 20 por el miembro: belipela
👍 
14 mar. 20 por el miembro: siempre aprendiendo
Aprender de esta situación y frenar el ritmo de vida. No hay mal que por bien no venga  
14 mar. 20 por el miembro: Bellamussa
https://www.sportlife.es/noticias/articulo/oficial-prohibida-la-actividad-deportiva-en-la-calle 
14 mar. 20 por el miembro: aliciaenpaisdemaravillas
Ánimos, el ejercicio te ayudará seguro!  
14 mar. 20 por el miembro: AlsGarciaG
no te agobies chiki , antes de que te des ni cuenta ya estarás de nuevo en marcha !!!  
14 mar. 20 por el miembro: Silvi-es+
...uffff para que te lei ,ya me estresaste 🙈🙈🙈🙈🙈 
15 mar. 20 por el miembro: king_georgear

     
 

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