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07 abr. 20
Diario de davidsprincess, 07 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
30,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
2471 kcal
Grasa: 111,77g | Prot: 107,17g | Carbh: 233,89g.
Desayuno:
Great Value Vanilla Wafers, Hissho Sushi Crispy Crab Roll, Coffee.
Almuerzo:
Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Frito-Lay Classic Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese.
Cena:
1% Fat Milk, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Arby's Seasoned Curly Fries.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Great Value Butter Pecan Ice Cream.
más...
2619 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💚⬇
07 abr. 20 por el miembro:
shirfleur 1
She just keeps killing it 👍🏻👊🏻
07 abr. 20 por el miembro:
GardenOfHeeden
Ok - you are a beast - always working!
07 abr. 20 por el miembro:
HCB
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