Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 101,23g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Tostadas de Pan de Centeno, El Caserío Lonchas Queso Light. Almuerzo: Pan Blanco, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Lidl Albondigas de Pollo y Pavo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Cocido, El Caserío Lonchas Queso Light, Tostadas, Tomates, Atún Enlatado. Pasa Bocas / Otros: Peras, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Mandarina. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bousso Dieng
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