Diario de Mararía77, 12 abr. 20

Lasaña de calabacín con boloñesa de soja

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1323 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 70,60g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: Miel, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Plátano, Café Cortado. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Zanahoria, Hacendado Soja Texturizada, Calabacines Tiernos. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Hummus, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevo, Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Nueces. más...
274 kcal Ejercicio: Paseo Ico - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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