Salmón y quinoa
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1297 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 55,61g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Damm Estrella Damm, Zanetti Grana Padano Rallado, Salmón, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Gazpacho Casero, Florette Gourmet Primeros Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates. Cena: Mandarina, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Peras. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Me encanta el salmón a la plancha. Dicen q es alto en grasas pero como son de las buenas pues muy agustito q me lo como
23 abr. 20 por el miembro: chinacadiz
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Es alto en grasas pero saludable, también entra en mi dieta sin problemas
23 abr. 20 por el miembro: DevilDevil
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23 abr. 20 por el miembro: Everetxa
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