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Me paso de calorías pero no puedo controlarme últimamente
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1753 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 119,13g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Helios Mermelada Diet, Philadelphia Queso Untar, Lomo Embuchado, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Queso Mozzarella, Kikkoman Salsa de Soja, Berenjena, Pechuga de Pavo, Miel, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Tomates. Cena: Zanahoria, Hacendado Hummus, Pescanova Anguriñas, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Melón , Zumo de Naranja Natural. más...
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424 kcal
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Ejercicio:
Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Si te sirve de ayuda, cuando yo tengo ansiedad empiezo con las verduras a tope (aunque lo que más te apetezca sea echarle un bocao a lo más grasiento) y cuando siento que empiezo a estar un poco llena empiezo con lo más calórico. No soluciona el problema pero puede ser un parche temporal. Ánimo 😙
08 may. 20 por el miembro: Anita_Carey
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08 may. 20 por el miembro: Mararía77
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Peso Histórico de Mararía77
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