Diario de DevilDevil, 27 may. 20

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Provolone a la plancha y crema de verduras. Me explota el contador de calorías 🤣

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2020:

1253 kcal

Grasa: 67,65g | Prot: 68,91g | Carbh: 93,88g. Desayuno: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras, Nocilla Crema de Cacao, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Café con Leche Semi Descremada, Tomates, Crema de Verduras, Zanetti Queso Provolone. más...

1610 kcal

Ejercicio: Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Si merece la pena, por un día que reviente si hace falta! 🤣🤣🤣

27 may. 20 por el miembro: Everetxa

Eso digo yo...por una provoleta así merece la pena compensar después...

27 may. 20 por el miembro: lichybs

Y tanto que merece la pena 😁 Calórico pero saludable!

28 may. 20 por el miembro: DevilDevil

Poffff si hay algo que llevo mal en esto, es el tema del queso.....

28 may. 20 por el miembro: aeb7

Por qué? No lo incluyes en tu dieta? Yo no me privo de queso: saludable, saciante... Y está buenísimo! Simplemente hay que tener en cuenta las porciones

28 may. 20 por el miembro: DevilDevil

Siii yo incluyo en pequeñas porciones, el tema es que me encantan las fondus o provolones por ejemplo y cosas asi que si que se vam de calorias 😩😩😩 pero un trocito de manchego cae de vez en cuando y en ensaladas lo doy por hecho 🤣🤣🤣

28 may. 20 por el miembro: aeb7


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