Diario de Gatede, 30 may. 20

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Pastel bajo en carbohidratos de chocolate negro, con un poco de bata agria y chocolate negro por encima.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2020:

1300 kcal

Grasa: 96,06g | Prot: 87,23g | Carbh: 19,45g. Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Prozis Chocolate Syrup 0%, Eroski Berberechos al Natural, Alimerka Mejillones en Escabeche, Dietdoctor Pastel Keto de Chocolate Fundido, Carrefour Nata Acidificada, Queso Perail Papillon, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Muslos de Pollo con la Piel, Cebollas. Cena: Tomates Cherry, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Café Espresso, Hacendado Queso Emmental. más...

2080 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

😍😍😍

30 may. 20 por el miembro: Silvi-es+

Tiene una pinta de 10! Me puedes decir como se elabora? Gracias🙂😊

31 may. 20 por el miembro: Patrizia.M.R

La receta es de aquí https://www.dietdoctor.com/es/recetas/low-carb-pastel-de-chocolate-fundido De momento estoy intentando un poco de dieta Keto o por lo menos baja en carbohidratos y la verdad es que enseguida funciona. Es muy restrictiva pero anima mucho ver la pérdida de peso.

31 may. 20 por el miembro: Gatede

Sii, empecé hace poco con keto y esa web la sigo y hago recetas muy ricas🤤 pero eso no lo había visto. Muchas gracias 😄

31 may. 20 por el miembro: Patrizia.M.R

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