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23,4
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 62,26g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Manzanas. Almuerzo: Empanada de Carne, Tarta de Chocolate y Galletas, Ron, Whopper, Patatas Fritas, Picos, Gambas Peladas Grandes, Tortilla de Patatas, Aceitunas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Barre de Céréales Choco . más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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