Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 30,05g | Prot: 49,70g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Helado de Sorbete de Horchata, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Pimiento Rojo, Cuscús (Cocidos). Cena: Melocotones, Pechuga Pavo 0%, Esparragos Medianos, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|