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1168 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 94,93g | Carbh: 54,55g.
Desayuno: Premier Protein 100% Whey Protein . Almuerzo: Findus Pisto con Tomate, Cooked Salmon. Cena: La Colmenareña Leche Fresca Entera, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Toasted White Bread , Fresh Pork Sausage, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RitataSilva
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