Diario de melissatwa, 12 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1923 kcal

Grasa: 83,40g | Prot: 125,74g | Carbh: 166,84g. Desayuno: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Great Value Half & Half, Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats. Almuerzo: Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Pace Picante Medium Salsa, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Blueberries. más...

peso estable