Diario de abtaham.hernan, 14 jun. 20

Tiramisú fit sin azúcar.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
2024 kcal Grasa: 67,72g | Prot: 139,12g | Carbh: 218,59g.   Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas Natural, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz. Almuerzo: Mandarina, Pan de Pueblo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Clara de Huevo, Manzana, Aguacate, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Postre de cafe. más...

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Comentarios 
Receta xfa 
14 jun. 20 por el miembro: pakyrr
Tiene una pinta estupenda! nos pasas la receta?  
14 jun. 20 por el miembro: PLNora
Sin azúcar - perfecto!  
14 jun. 20 por el miembro: kr_malikova
No me lo creo. Por favor, mande receta ya. ¿Qué afrenta es esta, que no nos dices cómo se hacen manjares sin sufrir rebote por exceso de azúcar procesado? ¡Gracias por adelantado! 
19 jun. 20 por el miembro: R.O.B.NaZe
😂 Estoy igual que R.O.B.NaZe, es de vital importancia conocer tu receta. Necesitamos información! Que el fin de semana es muy largo y las tentaciones demasiadas! 
19 jun. 20 por el miembro: JasnahKholin
Pasa la receta por fas ! 
19 jun. 20 por el miembro: Vivi Duu
receta please pleaseeee!! 😋😋😋 
19 jun. 20 por el miembro: Sylviadelamarca
Lo primero es hacer un bizcocho de cafe! Para ello cogemos claras, harina de avena, stevia levadura, un chorrito de leche y cafe en polvo. Todo mezclado en una taza y para el micro un minuto. Cuando este hecho lo picamos en trocitos muy pequeños y los ponemos en remojo en café mientras hacemos la crema. Para la crema necesitamos queso crema light, queso batido, edulcorante y una gotita de vainilla. Se mezcla todo y ahora es turno de montar. Una capa de bizcocho una de crema, otra de bizcocho y por último la crema a la que le espolvoreamos cacao puro desgrasado 
21 jun. 20 por el miembro: abtaham.hernan
Perdón por la tardanza, un beso y espero que consigan los objetivos propuestos 
21 jun. 20 por el miembro: abtaham.hernan
Gracias por compartir la receta, lo probaré seguro! 
21 jun. 20 por el miembro: JasnahKholin

     
 

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