Diario de yosikiero, 09 jul. 20

A partir de hoy hasta el lunes 13 me doy libertad. No apuntar calorías, no pesarme no mirarme donde me sobra piel. Darme tiempo para coger aire y continuar. Hasta el lunes!!

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1560 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 58,14g | Carbh: 231,46g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Radler 0,0,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros:  Patatas Fritas,  Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro,  Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...

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Comentarios 
👏👏👏 
10 jul. 20 por el miembro: Silvi-es+
Hasta el lunes!!! 
10 jul. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Disfruta! 🍸🏖 
10 jul. 20 por el miembro: Andrea.j.28

     
 

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